Вот и настал долгожданный отпуск! Чтобы загар лег ровно и радовал тебя и окружающих не один месяц достаточно следовать некоторым советам о загаре:

1. Омертвевшие клетки не позволят загару лечь ровно. Поэтому две недели до поездки на курорт ежедневно производи процедуру скрабирования.

2. Принимай витамины А и Е. Витамин А благоприятствует выработке меланина, он ускорит твой загар, а витамин Е позаботится об увлажнении и смягчении кожи.

3. Кроме витамина А меланин вырабатывается и под воздействием бета-каротина, поэтому пей морковный сок. А так как бета-каротин – жирорастворимый, пей сок с добавлением сливок или масла.

4. Загар ложится быстрее и равномернее, если ты активна. Будь в движении, остальное сделает ультрафиолет.

5. Не забудь нанести солнцезащитный крем и помни о времени, в которое находится на солнце безопасно – до 11-12 часов и после 16.

6. Ускорить загар позволят средства с бронзаторами. Не путать с автозагаром. Бронзатор содержит компоненты, способствующие выработке мелатонина.

7. Перед сном нанеси крем после загара. Так ты обеспечишь отдых и восстановление кожи.

8. Умывайся чаем. Использованная заварка обеззараживает кожу, тонизирует и освежает. А чайный оттенок поможет дольше сохранить полученный загар.

9. Выбирая рыбное меню, отдай предпочтение семге. Высокое содержание жира в ней позволяет коже «носить» загар дольше.

10. Принимая душ, сделай воду прохладной. Кроме пользы для сосудов, получишь отсрочку процесса отшелушивания кожи, а значит, сохранишь загар дольше. Прохладный душ показан и при солнечных ожогах.

Пусть отдых станет незабываемым, а ровный и красивый загар будет напоминать о нем еще не один месяц.

Взгляд, полный магии и совершенства… Он повелевает умами и правит миром. Так смотрела Клеопатра на Юлия Цезаря, положившего Рим к ее ногам. Таким взглядом Таис Афинская покорила сердца Александра Македонского и Птолемея I, сделавшего ее царицей Египта. Эти женщины были не только образованы и мудры, но и в совершенстве владели искусством эффектного макияжа глаз. Они прекрасно знали, что, выгодно подчеркнув глаза, все другие недостатки лица мгновенно отходят на второй план. Что же для этого необходимо?!

Шаг первый. Наносим светлые золотистые тени на веки и тщательно растушевываем.

Шаг второй. Вдоль верхних ресниц проводим черную стрелку средней ширины. Аккуратно удлиняем ее в восходящем направлении. Конец стрелки должен совпадать с границей роста бровей. Чтобы сгладить возможные неровности, слегка растушевываем полученную линию мягкой кисточкой.

Шаг третий. Проводим стрелку на нижнем веке и его внутренней стороне.

Шаг четвертый. Наносим черную тушь как на верхние, так и нижние ресницы.

Шаг пятый. Чтобы взгляд стал еще более выразительным и интенсивным, можно прибегнуть к одной простой, но очень действенной уловке: подкрасить брови тенями, цвет которых совпадает с цветом волос. Вот увидите — эффект будет потрясающим! Также необходимо помнить, что при ярком макияже глаз оттенок губ должен быть нейтральным.